quarta-feira, 25 de abril de 2012

Diferente, porém igual!!!





A mídia chinesa confirmou um caso extraordinário de uma mãe ursa que salvou seu filhote de uma vida de tortura e depois se suicidou, se livrando

sexta-feira, 13 de abril de 2012

Livre-se da Ansiedade!!!

 A chave para lidar com o seu estado de ansiedade é aceitá-la totalmente.
Permanecer no presente e aceitar a sua ansiedade fazem-na desaparecer. Para lidar com o sucesso com a sua ansiedade você pode usar a estratégia A.C.A.L.M.E.-S.E.


Aceite a sua ansiedade. Um dicionário defini aceitar como "dar consentimento em receber". Concorde em receber a sua ansiedade em seu corpo. Mesmo que pareça absurdo a você no momento, não lute contra ela. Não a rejeite como algo insuportável ou perigoso. Substitua seu medo, raiva e rejeição por aceitação. Resistindo a isso você estará prolongando o seu sofrimento. Ao invés disso, flua com ela, desinteressando-se do que vá acontecer.


Contemple a sua ansiedade. Olhe para ela sem julgamento: nem boa, nem má. Apenas observe-a e avalie-a numa escala de 0 a 10. Veja como ela aumenta e diminui. Não se envolva com ela, seja apenas um observador desprendido. Lembre-se você não é a sua ansiedade. Quanto mais você

quarta-feira, 11 de abril de 2012

Pais de São Caetano temem meningite

Sáb, 07 de Abril de 2012 15:15 - Por: Aline Melo
Prefeitura afirma que não tem informações sobre aluno da Ângelo Raphael Pellegrino
A morte de uma aluna da rede municipal de São Caetano causada por meningite bacteriana, ocorrida no fim do mês passado, deixou pais e estudantes em alerta. A garota, identificada apenas como
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